La verità sugli alimenti per bambini
Quando il tuo bambino ha un'età compresa tra 4 e 6 mesi, è il momento di preparare il bambino per il cibo solido. Oltre i 6 mesi di età, il latte da solo non darebbe abbastanza nutrienti per il bambino. Il bambino deve imparare a mangiare cibo adeguato.
Si inizia con un semplice assaggio di pappe. Sessioni di degustazione fino a 1 cucchiaino per sessione. Purè di piselli, purè di broccoli, porridge... praticamente cibo morbido che il bambino può gestire. Questo è il momento di presentare al bambino nuovi gusti.
Se il bambino è avventuroso, adorerebbe queste sessioni di degustazione. Alcuni bambini non accettano facilmente il resto. Se il bambino rifiuta il nuovo cibo, potresti dargli un sapore familiare aggiungendo un po' di latte materno o latte artificiale al cibo prima di offrirlo al bambino.
Una cosa importante da notare qui è che il cibo che dai al bambino in questo momento modella i gusti del bambino. Svezza il bambino sui broccoli e questo potrebbe benissimo diventare il suo cibo preferito.
Questo è esattamente quello che è successo con i miei figli. Quando erano bambini, ero in questa mania del cibo salutare e compravo alimenti per bambini a base di broccoli alla rinfusa. Ora, i broccoli sono l'unica verdura che avrebbero preso.
In effetti in questi giorni, i miei 2 bambini, un bambino di 6 anni e un bambino di 7 anni, litigavano per un piatto di broccoli ogni volta che viene servito. Normalmente proviamo a razionare i broccoli, ma ogni pasto finisce spesso con uno di loro che afferra il piatto di broccoli e scarica tutti i broccoli sul suo piatto e lo finisce. L'altro bambino a quel punto sarebbe riuscito a prendere dei broccoli dal piatto, ma noi adulti rimarremmo senza broccoli da mangiare.
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